գրքերի որոնում
գրքեր
Աջակցել
Մուտք գործել
Մուտք գործել
մուտք գործելուց հետո օգտատերերին հասանելի են․
անհատականացված առաջարկություններ
Telegram բոտ
ներբեռնումների պատմությունը
էլ. փոստին կամ Kindle-ին ուղարկումը
հավաքածուների կառավարումը
ընտրյալներին պահպանումը
Անձնական
Գրքերի հարցումներ
Ուսումնասիրում
Z-Recommend
Գրքերի հավաքածու
Ամենահայտնի
Կատեգորիաներ
Մասնակցություն
Աջակցել
Ներբեռնումներ
Litera Library
Նվիրաբերել թղթե գրքեր
Ավելացնել թղթե գրքեր
Search paper books
Իմ LITERA Point-ը
Բանալի բառերի որոնում
Main
Բանալի բառերի որոնում
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 15
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
гэри
ногой
маваси
парах
спарринг
ката
перемещения
дати
передней
удары
цуки
маэ
рэнраку
атака
ударами
условный
удар
камаэ
отработка
подсечка
блок
дзию
задней
соно
атаку
ударов
барай
дзэнкуцудати
техники
укэ
ити
повторение
последующей
суперсерии
типа
выпуск
дзэнкуцу
защита
отдельно
подсечки
тюдан
ути
акцентом
атакой
каратэ
кёкусинкай
перемещение
подготовки
подскоком
система
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 326 KB
Ձեր թեգերը:
0
/
0
russian
2
Каратэ от белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы уличной самозащиты
АСТ
Аксёнов Э.
фото
правой
удар
левой
уровень
дати
миги
гэри
выдохом
осу
нанести
тюдан
дзёдан
цуки
ути
хидари
каратэ
сэйкэн
верхний
укэ
средний
удара
пальцы
маваси
маэ
кулаком
ногой
ката
поворотом
стойку
плечи
движением
кумитэ
защита
резким
сжаты
гяку
сантин
вернуться
рука
сюто
фудо
правая
наносит
ладони
стойка
гедан
дзию
блок
пояс
Տարի:
2007
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 9.83 MB
Ձեր թեգերը:
0
/
0
russian, 2007
3
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 14
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
дати
гэри
цуки
ката
укэ
парах
перемещения
маваси
дзэнкуцу
маэ
спарринг
уроки
гэдан
перемещение
удар
цикл
дзию
кумитэ
удары
дзэнкуцудати
камаэ
кихон
соно
барай
тюдан
перемещениях
сантин
сото
блок
гяку
ути
дзедан
ударами
ити
подготовки
урок
суперсерия
выпуск
иппон
хидза
якусоку
выход
каратэ
кёкусинкай
система
сэйкэн
атака
повторение
подготовительные
связками
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 341 KB
Ձեր թեգերը:
0
/
0
russian
1
Հետևեք
այս հղմանը
կամ որոնեք @BotFather բոտը Telegram-ում
2
Ուղարկեք /newbot հրամանը
3
Նշեք ձեր բոտի անունը
4
Նշեք բոտի օգտատիրոջ անունը
5
Պատճենեք վերջին հաղորդագրությունը BotFather-ից և տեղադրեք այն այստեղ
×
×